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「u乐官网注册」正太脸金刚身,这位21岁体院小哥怪猛的!

2020-01-10 16:08:29
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「u乐官网注册」正太脸金刚身,这位21岁体院小哥怪猛的!

u乐官网注册,经常关注健身圈动态的人可能都知道,现在很多女生貌似不怎么待见肌肉男,一是块头大,可能给女生一种压迫感,二是她们都觉得有肌肉的男生外表会比较糙,脸蛋不精致。

其实这是一个误区,男生糙不糙,跟肌肉一点关系都没有,反倒是一些不健身的人,往往一副油腻的样子!

就拿我们所熟知的韩国健身男模来说,肌肉躯体上托着一颗清秀的脑袋,很多网友都觉得,他们的脸和身材有点不搭。

所以,肌肉男虽然身材魁梧,但脸蛋有时候却给人一种清秀可人的感觉!

比如下面这位微博名叫 @ uk19998 的网友,98年出生,今年刚21岁。光从下面这几张自拍照来看,他应该属于那种乖乖的小可爱,青涩得像一名高中生,微笑时还能隐约看到小酒窝。

而当这位来自广州体育学院的小正太脱掉衣服,秀气脸蛋和筋肉身材所形成的强烈反差,让很多童鞋都合不拢嘴!

大家心里应该都有浮现出一个表情包:what ???

作为一名体育生,小伙从很早就开始接触健身,并一直坚持到今天。

这么小的年纪就练出媲美职业选手的肌肉维度和分离度,真让人不禁感叹,”长江后浪推前浪,一代更比一代强“!

虽然不知道他的身高是多少,但这肌肉块是真心大啊!

先来看看他的麒麟臂,这收紧的二头肌感觉比他的脸蛋子都大,真是没有对比就没有伤害!

去年夏天量的时候,二头肌维度达到了惊人的47公分,活脱脱胳膊比别人腿粗系列!

侧面看,二头凸起非常明显,小臂也十分粗壮,毫不夸张的说,都能赶上职业健美选手了!

什么?职业健美要看肌肉分离度?

那我们就来看看他手臂上的青筋和腹肌上的沟壑吧,不说百分之六吧,体脂率起码在8%左右。对很多老铁来说,这体脂堪称梦幻!

而最能体现一个健身者水平高低的指标,就是看他的腿了!

说到猛男腿,我们最熟悉的莫过于陈康了,近日他为某蛋白粉品牌拍摄了宣传片,那两条逆天的肌肉腿十分抢镜,比他手里的桶都粗!

而这位21岁的广州体院小哥,他的腿围你知道达到多少了么?

74公分 !!!

你没听错,就是74公分!这应该就是传说中的”大腿比别人腰还粗“吧,不服不行!

74公分的肌肉腿到底长啥样?

一起来感受下:

有网友还把他的腿跟康神的作对比,让人们大呼过瘾!

左边陈康,右边体育生!

下面我们就跟着体院小哥一起来get他平时的腿部轰炸练习!

我知道很多童鞋在训练的时候,往往忽略了腿部,从而造成下半身偏弱,体型比例不协调,从今天开始,以后每周要保证至少训练一次腿臀哦!

深蹲

每组12次,做五组

俯卧腿弯举

每组12次,做五组

腿举

每组12次,做五组

坐姿腿屈伸

每组12次,做五组

2018年,小伙参加了各种在广州举办的健美比赛,当他擦上油站在舞台上,评委们都被这个当时只有20岁的小伙子给震住了!

(你再想想自己的20岁....)

现在,小伙子还在持续锻炼增肌,维度一天天上升,整体上给人的感觉也更霸气更专业!

或许某一天,他也能和陈康、吴龙等健体健美大咖们一样,征战国际赛场,为国人争光,也为自己打拼!

祝福他!莱维,fighting!

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